Meditasyon ne değildir?
<Bu konu yönetici tarafından taşınmıştır>
Meditasyon düşünmek, hayal etmek, konuşmak (içsel monolog-diyalog) veya eylem (eylemden kastım meditasyon yapmak içindir yoksa pek tabii hareket halindeyken meditatif halde kalınabilir), uğraş, çaba değildir.
Bunlar veya bu tarz şeyler meditasyonu engelleyen meditasyondan (meditatif halden) uzaklaştıran şeylerdir.
Evet piyasada yukarıda saydığım şeyleri içinde barındıran bir çok meditasyon şekli mevcut lakin bu meditasyonların çoğu veya neredeyse hepsi asla kişiye bir katkı sağlamaz eğer ki amacımız kısa süreli bir rahatlama değilse tabii, zira bu meditasyonlar sadece hızla gelişen dünya ile beraber kişisel gelişimciyim diyen veya para kazanmak isteyen kişiler tarafından uydurulmuş kısa süreli rahatlama sağlayan bunun haricinde pek bir işe yaramayan ve bir süre sonra sizin önceki halinize döndüğünüz ve yine kısa sürelik rahatlama için para bayıldığınız meditasyonlardır.
Lütfen para karşılığı bu tarz şeyler yapan insanlardan uzak durun, neyse konumuza dönelim.
Meditasyon neden yapılır nedir?
Meditasyon aslında sizi kendinizden (Özünüzden) uzaklaştıran şeyleri fark etmek yani daha doğrusu siz olmayan veya siz olduğunu düşündüğünüz, aslında sizi kısıtlayan engelleyen şeylerden uzaklaşıp özgürlüğe kanat çırpmak ve hakikatinize doğru yola çıktığınız bir haldir, en saf ve kısa bir şekilde söylemek gerekirse ‘’HİÇ’’ olduğunuzu fark etmenizi sağlayan bir araçtır.
Meditasyon yapmak zor bir şeydir lakin bir o kadar da basittir hatta o kadar basittir ki zihin bunu algılayamadığı için zorlaşır ve siz uğraştıkça uğraşırsınız ta ki anlayana kadar ve meditasyon bir anda olacak şey değildir meditasyon emek isteyen bir durumdur hemen ilk oturmada meditasyon denen olay başarılamaz ancak disiplinli bir şekilde devam edildikçe her pratik yapışta tecrübe edilerek gelişim sağlanır ve meditasyon anlaşılır ve yapılır.
Meditasyon
Meditasyon boşluktur, hiçlik.
Meditasyon, ‘’BEN’’in olmayışıdır, bu hal anlaşılamaz, anlatılamaz yaşanabilir.
Meditasyon yapabilmek için dil algımızı unutmamız gerekir (burada unutmaya çabalamaktan bahsetmiyorum zira meditasyon için bir çabaya ihtiyaç yoktur! okumaya devam edelim) nitekim doğduğumuz andan itibaren konuşmaya ve bir şeyleri algılamaya başladığımız, zihinlerimizde kelimelerin seslerin dönüp dolaşmaya başladığı zamana kadar meditatif bir halde yaşarız hepimiz, zamanla dil algısı oluşur ve biz meditatif halden çıkmaya başlarız velhasıl dil algısını unuturak-kapatarak meditasyon yapılır, zira içsel monolog-diyaloglarımızı durdurduğumuzda (durdurma çabası olmamalı yukarıda da dediğim gibi meditasyon çaba gerektirmez! Sadece olur.) içimizde bir boşluk meydana gelir bir düşüncesizlik, burada hiçbir şey yoktur sadece sessizlik, boşluk vardır! İşte meditasyon budur!
-Mehmet Elçi
<Bu konu yönetici tarafından taşınmıştır>
